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街舞原地滑步教学技巧

街舞原地滑步教学技巧


本文就给学习街舞的同学分享了关于街舞原地滑步的方法。

预备姿势:两脚并立,两臂自然下垂。

动作过程:左脚提踵,身体重心落在前脚掌上,在左脚压脚跟后右脚伸直向后滑行一足之距,接着脚尖离地后,屈腿向前移行至原位,右脚提踵,同时右脚呀脚跟,接着完成右脚为支撑脚、左脚向后滑行的动作。两脚交替进行原地滑步。

练习提示:原地滑步的结合单臂,双臂向前波浪和上下波浪等进行练习。平时应该加强徒步或负重提踵训练,以提高掴踝关节及脚趾的力量。

以上就是本站主编为想要学习街舞的同学分享的街舞原地滑步方法,想了解更多关于街舞的学习内容请点击派澜舞蹈学院街舞栏目。



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