• 这些舞蹈基础知识你知道吗?

    舞蹈基础知识:八个方位——1—8点(呈米字型,45度一个点,舞蹈者正前为1点,依次点数顺时针方向。)是用以规范舞蹈者面向,走向的专业术语。即:场地正前为第一方位—“1点”;右前、右旁、右后为第二、三、四方位—“2、3、4点”;正后为第五方位—“5点”;左后、左...

    2020-05-15 352
  • 舞者每天坚持踮脚尖,竟有这么多的惊人好处!

    一位医生专家,谈到了踮脚尖对人身体有很多好处。对我们舞者来说,这简直就是为我们量身定做的。因为舞蹈中,我们经常会做的动作。而你不会想到,踮脚尖这么一个简单的动作,对于健康大有裨益!踮脚尖这个简单的动作,对身体有哪些好处呢?运动全身,健美腿部舞蹈动作中加入踮脚尖...

    2020-05-15 352
  • 7招教你练出修长脖颈,跟舞者一样有气质

    你在生活中意识到过自己“总是驼着背”吗?你知道自己是否是高低肩吗?肩膀和脖颈是女生展现气质的重要部位。不如一起来看看,怎么锻炼出漂亮的天鹅颈,如果有和许多芭蕾舞演员一样的姿态会让我们的舞姿看起来更有气质~胸部大扩展第一步:双手握住毛巾或者绳子围巾都可以,吸气、...

    2020-05-15 354
  • 舞蹈,专业与业余的区别就在于你,是否训练过正确的基本功!

    很多人都有这样的疑问?为什么学习都从教基本功开始内容?业余和专业的区别,就在于对基本功的掌握!好的基本功可以让你走一辈子。舞蹈没有捷径,它只认努力和汗水,舞蹈并不简单,背后是长年累月的挥汗如雨,没有踏实基本功,哪来惊心动魄的美。那舞蹈基本功是什么呢?基本功八要...

    2020-05-15 323
  • 舞蹈的能量守恒定律

    快速的,热情的,猛烈的,甚至是强悍的等不同能量现象的转变,在加强舞蹈画面质感的同时,也为欣赏者带来强烈的视觉冲击,更好地显示出舞者在合理的运行方式中所带来的力量效果。这种效果的真实性,进一步升华了更高层面的舞蹈质量。对于这种在拉丁舞中所产生的力量(大能量)现象...

    2020-05-15 314
  • 学习舞蹈的意义,舞蹈会让孩子收获什么?

    学跳舞的过程就是一个自信心不断重建的过程,跳舞真正的收获,不在于你掌握了多少技巧,而在于你收获了多少自信!你可以不把跳舞太当回事,但一定要把自信当回事。你会懂得舞蹈跳的好不好、舞姿够不够优美不重要,重要的是你敢于在人前表演,自信和勇气是舞蹈交给舞者的更深层次的...

    2020-05-15 346
  • 学舞蹈的你,是如何坚持下来的?

    练习舞蹈基本功带来的疼痛,是每个学舞蹈的人都绕不过的坎。学习舞蹈需要极大的耐力,需要吃很多苦,还需要耗费非常多的时间和精力。大家都是怎么坚持下来的呢?有人说,是因为热爱。舞蹈带来的快乐远远大于身体上所承受的痛。因为舞蹈给自己带来的变化是长期积累下来的,一旦从量...

    2020-05-15 286
  • 不懂这20个舞蹈专业术语,别说自己学过舞蹈!

    学了这么久舞蹈,如果连这20个基本的常用术语都不知道,那真的不好意思是自己是专业学过舞蹈的舞者哦!!今天为大家整理出了下面这20个舞蹈常用术语。赶紧来Get一下吧~NO.1基训/基础训练基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力,训练关节的柔软性,控制身体活动...

    2020-05-15 334
  • 论优秀舞蹈老师的重要性,学舞蹈从何开始?

    台上一分钟,台下十年功,要把舞蹈学好,基本功的练习太重要。然而基本功,又是万变不离其宗的,免不了千篇一律的枯燥。对于少儿课堂来说,融入游戏、多种道具能提升兴趣度,对于成人课堂来说,融入热门的音乐,进行新颖创编也是提高兴趣度的好方法。但是关于利用好语言艺术和肢体...

    2020-05-15 77
  • 艺考需要做哪些准备?送你一份实用秘籍!

    艺考就是千军万马过独木桥,比的不仅是运气,更是实力。亮出自己的绝招才能立于不败之地,对于新手艺考生来说,如何准备艺考则是关键!今天,我们就送大家一份实用秘籍,快来看看吧!前期准备关键词一:理智对策:重新审视自己的初衷,不要意气用事。艺术不同于其他学科专业,可以...

    2020-05-15 77